美味しくて、美容に効くハーブティー♡
こんにちは、東京サリーです。
おすすめのハーブティーを今日は紹介します😊💐
✩⃛セレッシャル ベンガルスパイス
→身体を温める&甘いものが欲しいとき
チャイティーです。
もう今まで飲んだどの市販ハーブティーよりも美味しい。一番おすすめ。
スパイシーなのに甘い💞
しかもスパイシーなので、身体を温めてくれます。
これは友人に勧めて大好評だったのでぜひ飲んでみてください😊
✩⃛グリーンルイボスティー
→抗酸化作用&抗糖化作用＝アンチエイジング
ルイボスティーが抗酸化作用がある＝アンチエイジングに効果的なのは有名ですよね。
グリーンルイボスとは発酵する前のルイボスティーのこと。
グリーンルイボスには、抗酸化成分であるフラボノイドがルイボスティーのおよそ10倍も含まれています。
また血糖値の上昇を抑えるアスパラチンが50倍も含まれています！！
✩⃛カモミールティー
→抗糖化作用、リラックス効果、抗炎化作用
抗糖化作用のあるカマメロサイドを多く含み、またリラックス効果や抗炎化作用もあるという、身近なハーブティーながらオールマイティーなハーブティー。
寝る前に飲むのもいいですね〜。
スタバのカモミールティーラテも好きです。♡
✩⃛YOGI TEA ORIGINAL BLACK TEA
→身体を温める&格言がでてくる。笑
原材料は、有機シナモン、有機ジンジャー、有機カルダモン、有機クローブ、有機ブラックペッパー／香料だけ。
これもチャイティーの中でかなりお気に入り。
そして、YOGI TEAの良さは、格言がでてくるところ。
パッケージ毎に格言が違うので、開けるのが楽しい💞
✩⃛黒豆はと麦茶
→アンチエイジング・冷え・むくみ・肌のハリ・美白
まず、黒豆茶には強い抗酸化作用を持つアントシアニンが含まれています。血流を促す作用もあるので、冷えやむくみにも効果的。また、カリウム・カルシウム・鉄分も含みます。
そして、ハトムギ茶は美肌に効果的💕
NHKの番組を観て知ったのですが、ハトムギの成分にはコラーゲンを作る細胞を増やし、肌の弾力を戻す効果があるそうです。
また、メラニン色素を抑える美白効果まで！
黒豆茶、ハトムギ茶別々で飲んでも良いのですが、せっかくならブレンドで両方のいいとこ取りするのがおすすめです😊
以上、ハーブティーの紹介でした!
お菓子食べるより美味しいハーブティーを飲んでみてください😊💐
